Streching global activo [Texto impreso] / por E. Souchard ; revisión y adaptación Aittor Loroño ; [traducción, Marta Moreno, Antonio Cabot]
Por: Souchard, Philippe-Emmanuel [aut.]
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Editor: Barcelona: Paidotribo, 2018Edición: 5ª ed. (Vol. I); 4ª ed. (Vol II).Descripción: 2 v. [253] p.: il., graf. fot.; 22 cm.ISBN: 9788480192859; 9788480193726.Tema(s): Ejercicios de estiramiento | Actividad física | GimnasiaClasificación CDD: 796.44 So82 | Tipo de ítem | Ubicación actual | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Biblioteca ISALUD. Dr. Néstor Rodríguez Campoamor | 796.44 So82 t1 (Navegar estantería) | Disponible | 3800 | |
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Stretching global activo I: de la perfección muscular a los resultados deportivos. 5ª ed.
Stretching global activo II: de la perfección muscular al éxito deportivo. 4ª ed.
Bibliografía: Volumen II, p: [99]
VOLUMEN I: El deporte es necesario -- Problemas deportivos, deporte problemático -- La protección sin alteración -- Dime cómo te mueves y te diré quién eres -- El entrenamiento global -- Cuanto más largo, más...fuerte -- Encadenados para lo bueno y para lo malo -- Las posturas de corrección -- Las autoposturas de preparación y mantenimiento -- Las autoposturas respiratorias -- Buscando la flexibilidad desesperadamente -- Practique deporte, pero...correctamente -- VOLUMEN II: ¿Por qué practicar estiramientos musculares? -- La reeducación postural global aplicada al deporte: el stretching global activo -- Primer grupo de autoposturas -- Segundo grupo de autoposturas
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