Souchard, Philippe-Emmanuel
Streching global activo [Texto impreso] / por E. Souchard ; revisión y adaptación Aittor Loroño ; [traducción, Marta Moreno, Antonio Cabot] - 5ª ed. (Vol. I) 4ª ed. (Vol II) - Barcelona: Paidotribo, 2018 - 2 v. [253] p.: il., graf. fot.; 22 cm.
Stretching global activo I: de la perfección muscular a los resultados deportivos. 5ª ed. Stretching global activo II: de la perfección muscular al éxito deportivo. 4ª ed.
Bibliografía: Volumen II, p: [99]
VOLUMEN I: El deporte es necesario -- Problemas deportivos, deporte problemático -- La protección sin alteración -- Dime cómo te mueves y te diré quién eres -- El entrenamiento global -- Cuanto más largo, más...fuerte -- Encadenados para lo bueno y para lo malo -- Las posturas de corrección -- Las autoposturas de preparación y mantenimiento -- Las autoposturas respiratorias -- Buscando la flexibilidad desesperadamente -- Practique deporte, pero...correctamente -- VOLUMEN II: ¿Por qué practicar estiramientos musculares? -- La reeducación postural global aplicada al deporte: el stretching global activo -- Primer grupo de autoposturas -- Segundo grupo de autoposturas
9788480192859 9788480193726
Ejercicios de estiramiento
Actividad física
Gimnasia
796.44 So82
Streching global activo [Texto impreso] / por E. Souchard ; revisión y adaptación Aittor Loroño ; [traducción, Marta Moreno, Antonio Cabot] - 5ª ed. (Vol. I) 4ª ed. (Vol II) - Barcelona: Paidotribo, 2018 - 2 v. [253] p.: il., graf. fot.; 22 cm.
Stretching global activo I: de la perfección muscular a los resultados deportivos. 5ª ed. Stretching global activo II: de la perfección muscular al éxito deportivo. 4ª ed.
Bibliografía: Volumen II, p: [99]
VOLUMEN I: El deporte es necesario -- Problemas deportivos, deporte problemático -- La protección sin alteración -- Dime cómo te mueves y te diré quién eres -- El entrenamiento global -- Cuanto más largo, más...fuerte -- Encadenados para lo bueno y para lo malo -- Las posturas de corrección -- Las autoposturas de preparación y mantenimiento -- Las autoposturas respiratorias -- Buscando la flexibilidad desesperadamente -- Practique deporte, pero...correctamente -- VOLUMEN II: ¿Por qué practicar estiramientos musculares? -- La reeducación postural global aplicada al deporte: el stretching global activo -- Primer grupo de autoposturas -- Segundo grupo de autoposturas
9788480192859 9788480193726
Ejercicios de estiramiento
Actividad física
Gimnasia
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