000 01857nam a2200301 a 4500
999 _c514
_d514
003 AR-BaISA
005 20250206165611.0
007 ta
008 970805s2018 sp ado ||| ||spa d
020 _a9788480192859
_q (Volumen I)
020 _a9788480193726
_q(Volumen II)
040 _cAR-BaISA
_bspa
082 0 4 _222
_a796.44 So82
100 1 0 _aSouchard, Philippe-Emmanuel
_91272
_eaut.
245 1 0 _aStreching global activo
_h[Texto impreso] /
_cpor E. Souchard ; revisión y adaptación Aittor Loroño ; [traducción, Marta Moreno, Antonio Cabot]
250 _a5ª ed. (Vol. I)
250 _a4ª ed. (Vol II)
260 _aBarcelona:
_bPaidotribo,
_c2018
300 _a2 v. [253] p.:
_bil., graf. fot.;
_c22 cm.
500 _aStretching global activo I: de la perfección muscular a los resultados deportivos. 5ª ed.
500 _aStretching global activo II: de la perfección muscular al éxito deportivo. 4ª ed.
504 _aBibliografía: Volumen II, p: [99]
505 _tVOLUMEN I:
_tEl deporte es necesario --
_tProblemas deportivos, deporte problemático --
_tLa protección sin alteración --
_tDime cómo te mueves y te diré quién eres --
_tEl entrenamiento global --
_tCuanto más largo, más...fuerte --
_tEncadenados para lo bueno y para lo malo --
_tLas posturas de corrección --
_tLas autoposturas de preparación y mantenimiento --
_tLas autoposturas respiratorias --
_tBuscando la flexibilidad desesperadamente --
_tPractique deporte, pero...correctamente --
_tVOLUMEN II:
_t¿Por qué practicar estiramientos musculares? --
_tLa reeducación postural global aplicada al deporte: el stretching global activo --
_tPrimer grupo de autoposturas --
_tSegundo grupo de autoposturas
650 1 4 _aEjercicios de estiramiento
_91273
650 1 4 _aActividad física
_9529
650 1 4 _aGimnasia
_9601
942 _2ddc
_cLI
_e22