Vivir sin stress: ayúdese a encontrar relax en la rutina. Técnicas de relajación . La dieta, el cuerpo y la mente /
Alberto Cormillot
- Buenos Aires: Perfil, 1999
- 170 p.: il., graf.
- La dieta del siglo XXI .
- La dieta del siglo XXI .
Bibliografía p: 165-167
¿Qué es el stress? -- Situaciones de stress en las etapas de la vida -- Estrategias para manejar el stress -- La alimentación y el stress -- Técnicas para el cuerpo -- Técnicas alternativas para aliviar el stress