Onzari, Marcia

Alimentación y deporte: guía práctica / Marcia Onzari - Buenos Aires: El Ateneo, 2010 - 268 p.: il., gráfs., tablas

Bibliografía al final de cada capítulo. Índice analítico p.: 267-268.

Introducción a la nutrición deportiva -- Digestión y absorción de nutrientes -- Evaluación nutricional -- Determinación del valor calórico total (VCT) -- Hidratos de carbono en el plan de alimentos del deportista -- Proteínas en el plan de alimentación del deportista -- Grasas en el plan de alimentación del deportista -- Hidratación del deportista -- Suplementos dietarios para deportistas -- Guía nutricional para deportes específicos -- Guía de recetas (cocinero profesional Mariano Mozzanica)

9789500205320


Deportes--nutrición
Deportes--alimentación

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