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Kirsch, David

Programa físico y nutricional definitivo: el New York body plan / David Kirsch - Badalona: Paidotribo, 2007 - 296 p.: il., fotos

Índice alfabético p.: 289-296.

Los elementos de su éxito definitivo -- La motivación definitiva -- El programa físico definitivo -- El programa nutricional definitivo -- El programa definitivo de 14 días -- El recetario definitivo -- El mantenimiento definitivo -- Recursos

9788480199346


Estilo de vida saludable
Actividad física
Dieta saludable

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